たくちゃんの日常（BFR AIRバンド）

ジムエリアに追加したスタッフ馬場の加圧トレーニング動画はご覧になりましたか？

最近、加圧トレーニングの指名が増えており、私たちスタッフも効果的なトレーニング方法や、お客様一人ひとりに合ったメニューを日々研究しています。

現在、ザムロッドで使用している加圧バンドは、BFR協会の「ノンスリップタイプ」です。
このバンドは、まず圧力計を挟んだ状態で装着し、最適な圧力で留め位置を決めてから再度装着する仕組みになっています。
慣れれば手間という手間ではありませんが、バンドが経年劣化すると通しにくくなり、圧力計も滑りやすくなります。

そのため、現在、新しいバンドをBFR協会に手配中です。
「ノンスリップタイプ」も現行製品として残っていますが、新たに「AIRタイプ」という製品がラインナップに加わっています。今回はその新タイプを発注しました。

このタイプは、バンド内部に空気を送り込み、膨らませることで圧力を調整する仕組みとなっています。
一足先に別の所で試した感じでは、付け外しの手間が減って、圧力の誤差が出にくい印象です。
ただし、バンドの膨らみが大きくなると動きを妨げる可能性があります。そこは装着時の締め方で調整していこうと考えています。 また、高い圧を掛けた時に最後まで圧力が維持されるかは、しばらく使いながら見ていこうと思います。

新しい「AIRタイプ」は、9月2週目から使用予定ですので、どうぞお楽しみに！