たくちゃんの日常（ヨーグルトオーツ）

マイトレンドな朝食が、ヨーグルトに浸したオーバーナイトオーツです。
そこにフローズンベリーとココナッツチップスを加えて、翌朝食べています。

2つ作っておいて、1つは家で食べる寝起きの朝食用、もう１つは外出先で2度目の朝食用にしています。

材料をまとめておくだけで簡単にでき、オートミールは一晩ヨーグルトにつけておくことで柔らかくなり食べやすく、消化もしやすくなります。
同じ味に飽きても、ナッツやはちみつ、ドライマンゴーなどで変化をつけることも簡単です。