Column
コラム
ライフキネティックとはドイツ発祥の脳科学と運動学を融合させたプログラムです。
簡単な動きで脳を活性化させて、判断力や認知力、創造力をあげる効果があります。
視覚、聴覚、思考を働かせながら行うトレーニングなので激しい運動は行いませんが、脳で大量のグリコーゲンを消費します。
■開催日時
2月8日(火)15:30~16:30
■予約開始
1月25日(火)22時、 会員専用 予約サイトより
■予約枠
30名 ※場所指定なし
私にはちょっと難しそうなので、スタジオの外から皆さんの奮闘ぶりを眺めさせていただきます。