Column
コラム

たくちゃんの日常(2ヶ月の変化)

トレーニング
著者:川辺拓史

笑顔と情熱に溢れたハードトレーニー 竹内達也さん(48歳)。
陽気で、我々の無駄話にも愛想良く付き合ってくれるのでザムのスタッフからも人気者。

最初はマシンの使い方から始まり、トレーニングメニューの提案、ジムに来れないときも外で出来るトレーニングのご紹介など、いくつかキッカケ作りはさせてもらいましたが、結果への道のりはご自身次第。

2ヶ月経過した竹内さんのINBODY結果をみて、目を丸くしてしまいました。

・体型パータン評価は「理想」ヘ
・筋肉量は +4.4kg
・脂肪量は -4.4kg
全身の筋肉バランスは綺麗な一色(均等の標準↑)。

『お見事!』です。
頑張っている人を見ると、お客さん、スタッフ関係なくお互いに良い刺激を受けられます。

竹内さんにとってはこれはまだ通過点で、より高い目標に向かってアクセルを踏みなおされたようですので、
これからも全力でサポートさせてもらいます!

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