2023-12-11 トレーニング

たくちゃんの日常（ジム再リニューアル）

2023-12-08 トレーニング

たくちゃんの日常（いくみんの懸垂チャレンジ）

2023-12-06 健康

たくちゃんの日常（ホメオスタシス）

2023-11-26 トレーニング

たくちゃんの日常（習慣）

2023-11-24 その他

たくちゃんの日常（社会復帰）

2023-11-15 トレーニング

たくちゃんの日常（増量期終了）

2023-11-13 その他

たくちゃんの日常（百々香の晴れ姿）

2023-11-07 食事・サプリ

たくちゃんの日常（70㎏）

2023-11-03 トレーニング

たくちゃんの日常（ダブルスプリットトレーニング）

2023-10-29 食事・サプリ

たくちゃんの日常（プロテイン）